Systemische coaching en familieopstellingen
Systemisch coaching en familieopstellingen
Soms weet je heel goed wat je anders zou willen, maar merk je dat dezelfde
patronen blijven terugkomen. Met systemisch werk onderzoeken we wat er
onder de oppervlakte meespeelt en waar ruimte kan ontstaan voor een andere beweging
Waar ik je bij kan helpen
Iedere vraag is anders.
Hieronder zie je een aantal thema’s die binnen de coaching aan bod kunnen komen.
Patronen doorbreken
Krijg inzicht in terugkerende patronen en ontdek wat er onder je reacties en keuzes meespeelt
Relaties verbeteren
Begrijp beter wat er gebeurt in de verbinding met anderen en welke oude patronen daarin kunnen doorwerken
Keuzes maken
Ontdek wat werkelijk bij jou past, zodat je vanuit meer helderheid en vertrouwen keuzes kunt maken
Rust & Energie
Onderzoek wat je onbewust met je meedraagt en wat je niet langer hoeft vast te houden
Het begint in de wortels
Over sandra kentie
Door systemisch werk ontdekte ik hoeveel invloed je gezin van herkomst kan hebben. In mijn eigen proces kreeg ik meer inzicht in mijn plek binnen het gezin en in de verantwoordelijkheid die ik altijd al met mij meedroeg. Gevoelens die ik eerder moeilijk kon plaatsen, kregen daardoor meer duidelijkheid.
Dat bewustzijn heeft mij geholpen om anders naar mezelf en mijn patronen te kijken. Ik leer steeds beter wat van mij is, waar mijn verantwoordelijkheid ligt, en waar ik die mag loslaten.
De inzichten die ik kreeg waren voor mij zo’n eyeopener dat ik dacht: dit moet iedereen weten.
We dragen soms patronen, gevoelens of verantwoordelijkheden met ons mee, zonder goed te begrijpen waar ze vandaan komen.
Dat is wat mij aanspreekt in systemisch coachen: onderzoeken welke patronen een rol spelen, waar ze vandaan komen en welke plek jij daar in inneemt.
Door daar inzicht in te krijgen ontstaat ruimte om andere keuzes te maken.
Zien. Begrijpen. Veranderen
Zo werkt het
1. Kennismaken
Samen kijken we wat er bij jou speelt.
2. Onderzoeken
Samen kijken we naar wat er speelt en welke patronen daarin een rol kunnen hebben
3. Inzicht en verandering
Je krijgt helderheid en richting om verder te kunnen op een manier die bij jou past
Waar kun je mee komen
Relaties
Inzicht in terugkerende patronen in je relatie
Gezin en Familie
De invloed van je familiesysteem
Grenzen
Je eigen plek innemen en voelen waar jou grenzen liggen
